Scopri il nostro metodo

Il Metodo di lavoro di Perfect Shape

Siamo la prima società sportiva dilettantistica a Ferrara specializzata nel dimagrimento localizzato e nella riattivazione metabolica: scopri il nostro innovativo metodo di lavoro!

Step 1: Valutazione

La valutazione della composizione corporea è il primo passo per strutturare il percorso.  Determinare la composizione corporea significa capire quanta massa magra, quanta massa grassa e quanta acqua è presente nel nostro organismo.

1. Indagine preliminare

Raccolta di informazioni sullo stato di salute della persona

2. Analisi fotografica

Fotografie del corpo della persona

3. Adipometria

Misurazione del tessuto adiposo nei diversi distretti corporei

4. Analisi centrimetrica

Raccolta delle misure delle principali circonferenze

5. Bioimpedenziometria

Misurazione della composizione corporea con BIA AKERN ©

Step 2: Programma di allenamento personalizzato

Dopo aver ottenuto le informazioni sulla composizione corporea e definito obiettivi a breve, medio e lungo termine, strutturiamo il percorso di allenamento personalizzato da abbinare agli accelleratori metabolici e alle nostre macchine.

Elettrostimolazione

InfraBaldan 3.0

METBodyzone FREE

Step 3: Monitoraggio costante dei risultati

Dopo 10/12 sedute ripetiamo la valutazione per monitorare i risultati ottenuti e valutare come proseguire il percorso!

Seconda valutazione corporea

Check degli obiettivi fissati

Revisione piano allenamento

Step 4: Consulenza dietistica

Per ottenere il massimo risultato dal nostro percorso, diamo la possibilità ai nostri clienti di usufruire di una consulenza con una delle nostre dietiste!

Piani alimentari personalizzati

Educazione alimentare

Pianificazione dei pasti

E se ancora non ti abbiamo convinto, ecco alcuni dei nostri risultati